NUTRICIÓN DURANTE EL EMBARAZO



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En este post relaciono la higiene y seguridad alimentaria con una de las etapas más importantes desde el punto de vista higiénico-sanitario.

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Pre-exposure prophylaxis for HIV or SID

HIV infection to prevent contracting HIV through sex or injecting drug use. When taken as directed, PrEP drugs are highly effective in preventing HIV infection. Reduces the risk of acquiring HIV through sex by approximately 99% when as directed, between 7 and 21 days after daily treatment Indicated for people: 1.who inject drugs 2. People with anal or vaginal intercourse in the last 6 months and have a sexual partner with HIV (especially if their viral load is unknown or detectable), 3. Person who has not used condoms consistently, 4. People who have been diagnosed with an STD in the last 6 months. More info: https://www.cdc.gov/hiv/basics/prep.html
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ESCUCHAR, NO SOLAMENTE OÍR: ¿SABES ESCUCHAR?

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Hola, ¿qué tal? Hoy os traigo una entrada que espero que remueva bastantes mentes.  Antes que nada, pregúntate " ¿sé escuchar? " y tómate unos segundos para pensarlo. Seguramente digas que sí, pero lo que sabes es oír .  Si vamos al diccionario de la RAE, el primer significado de " oír " es " Percibir   con   el   oído   los   sonidos . " Y si consultamos " escuchar " es " Prestar   atención   a   lo   que   se   oye. " Tras haber leído lo que significa cada término, te pregu nto:   ¿te escuchas a ti mismo? ¿Escuchas a tu pareja, familia y amigos? ¿Escuchas a tus compañeros? ¿Escuchas a las personas que cuidas?  ¿Sabes escuchar, o simplemente oyes? Oír, simplemente significa eso, oír, hacerlo pasivamente. Como cuando estás haciendo una tarea y asientes la cabeza a la otra persona sin saber lo que dice...  Escuchar, requiere hacerlo activamente, focalizando tú atención y tiempo a la otra per...
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