🍍¿Qué crees que es más sano comer? ¿Fruta entera o zumos de fruta?  🍹 ¿Qué crees que es más sano tomar? ¿Zumos de frutas casero o zumos envasados tipo tetrabrick que encontramos por todas partes?  ℹ Estas dos preguntas os realicé hace un tiempo por las historias de mi cuenta de instagram (@elenfermeroguillermo), bueno, nuestra cuenta, porque entre todos la estamos creando.  🤔 Si no hiciste la encuesta, antes de dar las respuestas correctas, piénsalo... ¡pero rápido, que ya las doy en las siguientes líneas!  ¿Ya tienes tus respuestas? Pues genial 😊  ℹSi en la primera pregunta dijiste "Fruta entera"... ¡MUY BIEN! Ya tienes una ⭐....  ¿Pero por qué es preferible la fruta entera a los zumos de fruta? ¡Pues aquí viene la respuesta! 📍1. Primero... para hacerse un zumo, exprimimos mínimo 3 o 4 frutas. Pero si nos comemos la fruta entera, solo nos tomamos 1 o 2 como máximo, ya que nos sacia más la fruta entera que los zumos.  📍2. Principalmente nos sa